ボディエステ

ボディエステとは、読んで字のごとく、身体全体に対して行うケアメニューの総称です。痩身や脱毛なども含めてボディエステと呼ぶ場合もあるが、一般的には日頃の疲れやストレスによって悪くなった血液やリンパの流れをよくしたり、筋肉のこりをほぐしたりするために行うマッサージなどの手技、機器を使って行うケアなどを指して言うことが多い。

ボディエステの魅力

ボディエステを受ける場合、全身の血流やリンパの流れをよくし、新陳代謝を高め、健康な肉体や肌を取り戻すことを目的としていることが多いです。しかし、その施術によって生まれるリラクゼーション効果にこそ、最も価値があるということを忘れてはいけません。
人の脳は、普段とは違うリラックスした状態になると、α波が多く現れるようになります。ボディエステが生むリラクゼーションは、日頃の疲れやストレスを解消し、心身の健康を取り戻す手助けをしてくれるのです。もちろん、筋肉の緊張をほぐし、血流やリンパの流れを改善することで老廃物を体外に排出し、むくみを解消したり、代謝をよくしたりすることもボディエステの大きな魅力です。 自分の身体の状態に合ったメニューを選び、疲れた身体をリフレッシュ。心身共に癒されてみてはいかがでしょうか。

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